リフレッシュは全身の筋肉バランスを整えて、肩こり、腰痛、膝痛の
根本的改善を目指す川崎市多摩区菅の整体院です。
どこへ行ってもこの痛み、コリが・・
その場しのぎの整体ではありません。
コリや痛みを本気で改善したいという方は、ご連絡下さい。
調子の良かった頃の自分を
取り戻しませんか？
電話受付 ０４４−９４４−２５３１
(受付時間 １０:００〜１９：００)
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更新履歴
,ココに掲載させていただいた方々は私の整体を受けただけで改善に向かったわ
けではありません。自分でも治そうという強い意志の元でセルフケアを実施され
ております。「もう、あの辛さは嫌だ」という気持が原動力になっているんですね。
他にも来院された方の感想がたくさんございます。
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リフレッシュには、このような方が来院されています。
リフレッシュに来院されている方の「お客様の声」です。
次の素敵な笑顔は貴方です。
下記のグラフのように働き盛り、子育て盛りの方が多く、男女構成比も女性が６７％と女性の来院者が
多いのが特徴です。しかし近年男性の来院者も多くなっております。
リフレッシュに来院される方々は、「初めての整体」という人も勿論おりますが、他の整体院や治療院に
通院したが、なかなか良くならない方や、整体経験者（ベテラン？）の方も多いです。
皆さん真剣に自分の身体と向き合っています。
他の整体院や治療院へ通っているが「ウーーン、何かいまひとつ」と思う方は是非、リフレッシュの整体
を受けていただきたいと思います。
整体が初めての方もこのホームページを見て、安心して来てください。
コワくはありませんよ。明るく、気楽な感じの整体院です。
来院された方からの質問をまとめたページがありますので、不安に思う方はご覧下さい。
よくある質問Ｑ＆Ａ
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お客様の声 多摩区 A様 女性 ２０代 会社員
以前他の整体に通っていたのですが、何度通っても１週間程たつと疲れが出るので、他に
もっと良い所はないかとネットで検索し、評判が良かったのでこちらに通い始めました。
初めて施術を受けた後、自分の中にたまっていた疲れが出て行ったのを実感しました！
仕事をすると半日で疲れ、休日は寝てばかりだった私が、今では休みの日も１日歩き回る
程元気です!!スゴイ！
初めは痛い!!という感じだった施術も今ではいい感じにキモチ良くなりました（笑）。
コリからくる頭痛もなくなりました。本当にかなりおススメですよ♪
お客様の声 多摩区 O様 女性 40代 会社員
私は今まで骨盤矯正系整体から、日本語のあまり通じない鍼・整体院まで色々と通いました。
どこも一長一短というか、仮に週一のﾍﾟｰｽで来て下さいと言われると、一週間のうちにすっかり
元の状態に戻ってしまって、毎回０からのスタートでした。ここに来て良かったのは、現在２週に
１回のﾍﾟｰｽで通っていますが、肩の張りや首痛が元に戻っしまうことはないということ。自分で
ストレッチをして維持することの気持ちよさ、大事さがやっとわかりました。
それまで元々体が硬いので、知っていてもほとんどストレッチをやっていなかったのですが続いて
います。
お客様の声 稲城市 M様 女性 ３０代 会社員
昔から腰が痛かったり、肩こりがひどかったりで長年悩んできました。
他の整体院にもいろいろと通いましたが遠かったり高すぎたりでいつの間にか足が遠のいてし
まいました。そんな時にネットで見つけて通ってみましたが、体のすみずみまでもみほぐしても
らえ、自分での予防体操も指導していただき、スッキリして帰ることが出来ます。
２〜３週間に１度通っていますが、本当にスッキリするので長く通い続けたいと思っています。
この方はお仕事が販売系で１日中立ちっぱなしとの事でした。
最初に来られたころは、全身の筋肉がカチカチで肩こり、首痛、下を向くと頭痛が
してきて、腰痛もある状態でした。通院していただき、今では問題のないレベルです。
適度な運動をして、筋力を付け、セルフケアをしていただきたいと思います。
腰は要注意ですよ。
この方はお仕事が経理関係で一日中座りっぱなしです。
肩こり、首痛、腰痛に悩んでの来院でした。
かなりの重症で、手強い方が来たと額に汗でした。
今では月２の来院でメンテナンスにいらっしゃっています。たまに首が張ることもあるよ
うですが、ストレッチで回復するレベルです。
ストレッチが習慣になっており、ウォーキングも始めています。
大きな崩れは、もうないと思います。
この方はお仕事がデスクワークで一日中座りっぱなしです。
肩こり、腰痛に悩んでの来院でした。
普段から腰痛があり辛そうな状態での来院でした。
肩こりも強く、額に汗で施術しております。
今は月２の来院で調整しています。
腰がまだ完璧ではないので適度な運動、筋トレで腰を守ってあげないといけま
せん。ストレッチでセルフケア、水泳と、がんばっているようです。
メールでいただきました。ありがとうございます。
お客様の声 多摩区 O様 女性 ４０代 会社員
きっかけは右肩甲骨の凝りからくると思われる右手指のしびれでした。
何とかしたいと思いインターネットで検索すると、近所に良さそうなところがあり切羽詰った感じで電
話してみました。（実際誰か何とかして〜って感じでした）
営業時間は20：00まででしたが、その時は無理矢理20：30から診てもらうことが出来ました。
とてもありがたかったです。
その後行く度に真剣に話を聞いてくださって、親身になって考えてくださいます。
今まで自分の体について考えていなかったことを思い知りました。
日常生活での姿勢や自分で出来るストレッチなどアドバイスもいただけるので、無理しないペースで
続けています。（３日坊主の自分としては驚きです(･o･)）
初めはコリコリで痛かった施術も、痛キモくらいになってきました。でも今まで凝っていて当たり前だ
った自分としては、全く凝りを感じないところも先生の手にかかると思わず悲鳴が・・・ということも稀
にあります(>_<)
今も週1〜１０日に１回のペースで通っていますが、体もキモチもＲｅｆｒｅｓｈできて良いリズムが出来
ているように思います。
症状も軽くなってきていますが、全くなくなっても月１くらいは通いたいと思います。
そしていつか施術してもらっても全く凝りの無い体になって先生に「参いりました」と言わせたいです。
それまでメンテナンスよろしくお願いします。
この方はお仕事が経理関係なのでパソコン相手のデスクワークという環境です。
指のシビレと言うことで通院されております。
この方は来院時、全身のハリが強く、筋肉バランスが悪い状況でした。
今は改善され、シビレもなくなりました。
いつも明るく元気な方で、施術していても楽しいです。
今はメンテナンスを兼ねて通院されております。
O様もセルフケア宜しくお願いします。
メールでいただきました。ありがとうございます。
お客様の声 川崎市多摩区 O様 ４０代 男性 会社員
半年ほど前から本格的にゴルフを始め、練習とコースでほぼ毎日のようにクラブを振っていました。
数日前から膝に痛みが出はじめ、仕事にも支障が出るぐらい痛みが激しくなったため、近所に良い
整体が無いかなぁってネットで検索したらRefreshを見つけました。
早速、その日に来院して簡単な問診の後、太腿の裏を施術されたのですが、思わず飛び上がって
「イタタタッ」って叫んでしまうくらい痛かったです。o(>< )o イターイ!
8年ほど前にヘルニアになったことがあり、その影響もあるかもと少し心配でしたが、翌日になると膝
の痛みはすっかり消えていたので、助かったーっていう気持ちです。
先生からは簡単なストレッチも教えてもらい、毎日(?)やっているので、それからは膝の痛みは全く出
なくなってます。
現在は自分の体のケアのために定期的に通院しています。
良い整体と出会えて本当に良かったです。
この方はほぼ私と同年代の男性。
初めて来院された時は歩くのも辛い状況で仕事にも影響が出てきていました。
いろいろと聞いていくと、かなりゴルフに入れ込んでいるようでソレが原因のようで
した。施術時はかなり痛かったようです。
今では施術時の痛みもなく月１〜２回のメンテナンスにきていただいています。
Refresh 院長の田村と申します。
私の整体院には整体が初めての方や、あちこちの整体院、整骨（接骨）院、鍼灸院、整形外科を受診
するも改善されない方まで来院されています。
このホームページを見られている方は、自分の不調を何とかしたいけど整体に行ったことがなく不安な
方や、色々行ったけどなかなか良くならないと感じている方がご覧になっていることと思います。
私の整体が１００％とは言いませんが、辛い方の手助けが出来ればと常日頃から額に汗しております。
このホームページをご覧になり納得がいきましたら、是非、施術を受けてみてください。
慢性症状（肩こり、腰痛、シビレ、違和感）を諦めていませんか？
他の整体院、整骨（接骨）院、鍼灸院、整形外科へ行っても一進一退で改善しない、仕事や家事はガマン
すれば何とかできるからと思っていませんか？でも、それは生活や仕事の質を落としているかもしれません。
調子が悪いとポシティブさは消えうせて、ネガティブさが前面に出てきます。
そして知らないうちに色々な面が後ろ向きなものになって行きます。
この状態を良しとしているのだとすれば、それは大きな間違いです。
プラいベートな面でも、ビジネスの面でも大きなマイナス要因でしかありません。
カラダの調子が良ければ仕事、家事、勉強にと集中力が増し、良い人生への大きな
プラス要因となります。
コリ、痛み、シビレはカラダからのSOS信号です。
放っておいても、悪くなることはあっても良くなることはありません。
しっかりとカラダを整えておけば「こじれたー」ということにはなりません。
セルフケアで対処できるようになります。
指針整体 Refreshでは、そういうカラダ作りを最終目標にしています。
しかし、それには施術を受けていただく方の努力も必要です。
日常生活の見直し、ストレッチの習慣化、これを抜きにしては実現は難しいと思います。
病院や治療院での治療
病院、整骨（接骨）院にいっても辛い症状がそのままだったら行く意味がありません。
病院の場合は検査項目の数値が正常値であれば異常なしとなるので、電気をあてて、痛み止めの薬を処方
され「様子を見ましょう」でお終いです。
でも費用は健康保険適用なので安いです。でも辛さが改善されなければ・・・気休めでしかありません。
整骨（接骨）院では、急性腰痛、骨折、打身、打撲であれば保険適用されますし、完治も期待できます。
（私も柔道で骨折、打ち身、捻挫、打撲は何回もしましたから、今でもたまに・・・感謝してます。）
しかし、慢性症状の場合は誰にでも同じ治療しかできませんから（軽くマッサージ、電気を充てて終了）
通院しても一時的に楽になったり、ならなかったりではないでしょうか？
(肩こり、腰痛は法律上は保険適用外ですが何故か保険で？事業仕分けでも問題になりましたね）
リフレッシュには、そのような経験をお持ちの方が多く、皆さん真剣に自分の体のことを考えて来院されていま
す。調子が良くなれば何事も上向いていきます。
このホームページをご覧になられたのも何かのご縁と思います。
是非ご来院いただき、徐々に上向いていく体の変化を体験されませんか？
お客様の声 多摩区 O様 男性 30代 鉄道会社
以前より腰が痛く、整形外科に通ってはみたものの、症状はあまり改善されませんでした。
そこでネットで検索して見つけた、この整体院に意を決して入りました。当初の整体院のイメージ
とは違い、心地いい音楽が流れ、肉体的だけではなく精神的にもリラックスしています。
２週間に１回の割合で通っていますが、このペースを維持したいと思っています。
この方はお仕事が鉄道関係で身体も大きく、仕事柄とその体重で腰に無理がかか
った状態でした。ハアハア言いながらの施術でした。なにせ大きいので各パーツも
でかい（笑）。でも今は調子を崩すことも無くお仕事頑張っております。
今はメンテナンスを兼ねてのご来院です。
でもウェイト調整はやっていかないと駄目ですよ！Ｏちゃん！
お客様の声 多摩区 Ｎ様 女性 50代 主婦
リフレッシュに通い始めたきっかけは、ここ数年続いている「めまい」を早く治したい、何とかしたいな
どのあせりの気持ちで、マッサージや整体ｅｔｃを探していた時に、主人が指針整体「リフレッシュ」さ
んをホームページで探してくれたのがきっかけでした。
指針整体とはどのような治療か、まったく経験した事が無く、初回と2回目は全身のどこもかしこも、
涙が出る位の痛さで、思わずこんなに痛いものかと先生に尋ねたところ、先生曰く「力の入れ方は
加減していますよっ、身体のコリや循環が相当悪くなっていますね、その痛さが無くなってくれば、
悪いところが改善されますよ」と言われ、それから回数を重ね通い始めたところ、なんと、今では、
整体でのあの涙が出る痛さが無くなり、「めまい」も無くなってきたのです。
昨年の10月頃から通い始め４ヶ月、今はなんと「めまい」が治まり、以前の不安感から
解消され、安定した毎日を過ごせるようになって来ました。
先生の指導による、自分で出来るストレッチも欠かせない日課になり、調子の良い毎日を過してい
ます。本当に先生には感謝です。 ありがとうございました。
この方は主婦となっていますが、放送関係のお仕事をしており、お話を聞いていくと、
かなりハードでストレスもありそうでした。
施術が当初は相当痛かったようです。どうもすいません。
でも今ではイタキモですよ。目眩、肩こり、腰痛、手首の痛みとやりがいがありました
ね。仕事調整して、メンテナンスに来てくださいね、Ｎさん！
お客様の声 多摩区 Ｗ様 女性 20代 子育て真っ盛りの主婦
初めて施術してもらったのは、5年前でした。
当時、仕事柄肩がこり、頭痛がひどく毎日スッキリしない日を過ごしていました。いくつもの整体に行
っても一時的に良くなるだけでした。
家が近い事もあってＯＰＥＮした時に軽い気持ちで電話をして施術してもらいましたが、初めは痛く
て痛くてビックリしましたけど（笑）１回で肩が軽くなり、本当にビックリ！!
今は産後のケアや、子育ての疲れをケアしてもらって毎日キビキビ（？）動けるので、これからもお
世話になりたいと思います。
この方は、オープン当時から来ていただいており、当時は仕事がハードで時間が不規
則、これじゃあ調子が悪くなるなという感じでしたね。
そして今・・しばらく間が開いたのですが第一子妊娠中に来院くださり、子育て中も赤ち
ゃんと来院、途中で授乳タイムもあったり。そして第二子出産で骨盤調整含め腰痛施
術。もちろん赤ちゃんと共に。腰の痛みも改善しています。
この方を施術すると時の流れを感じます。
ご本人も感じていることでしょう。
今度確認します（笑）。
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健康デトックス
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| ゲルマ二ウム温浴 |
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ダイエット
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10Ｋｇマイナスを真剣に目指し
たい人はここをクリックください。
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額に汗の整体師ブログ
気ままに日常を綴っています。 |
 
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川崎/堅志会柔道クラブ
代表と共に指導しています。
道場生募集中です。 |
お知らせ
・土曜日・日曜日の予約
が取りづらくなっており
ますので早めのご連絡
をお願いします。
・当日予約は電話予約
でお願いします。
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事務系の仕事で座りっぱなしで、首・肩がこる、腰が痛い方やムクミのひどい方
出産後の腰痛、子育てや介護等で肩コリ、腰痛、ヒザ痛の方
車の運転で腰が重い、痛い方 ・姿勢の悪い方
一日中立ちっぱなしで肩コリ、腰痛の方やムクミのひどい方
身体の硬い方 ・手足が冷えてどうしようもない方
病院では異常ないといわれたが、肩、腰に違和感のある方
整形外科、整体院、整骨院、接骨院に通院していたが改善しなかった方や、その時
は良いが時間がたつと元の辛い状態に戻ってしまう方。
ある日突然腰が痛くなった方
お尻の奥が痛く、違和感のある方
自律神経の働きが悪い方
肩コリがひどく、頭痛や目の奥の痛み、吐き気のある方
疲労感が常にあり体が重く、体の節々が痛く、自分でどうしたらいいのか分からない方
ムクミがひどく、足だけではなく顔にもムクミが出てしまう方
肩コリ 五十肩 眼精疲労 頭痛 首の痛み 腰痛 ギックリ腰 坐骨神経痛 不眠症
膝痛 冷え性 便秘 腕・指のしびれ カラダの定期的なメンテナンス
私の症状ではどうなんだろう？と思う方は一度ご連絡いただければと思います。
予約受付電話 ０４４−９４４−２５３１ インターネット予約はこちらをクリック
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