問診表にご記入をいただき、症状、そこに至るまでの過程、どのような姿勢だと辛いのか、どのような痛みか、どの部分か等をお聞きします。

姿勢、左右筋肉の状態、関節の稼動域等の確認をいたします。

＜うつ伏せの状態から＞
■背中→肩から首→腰→臀部→太もも→ふくら
　はぎ→足の甲・裏

＜仰向けになっていただきます＞
■太もも→すね→お腹→腕→胸→頭部→頚部

■症状によりPNFC手技を用います。
　これはPNFストレッチをベースとした運動的
　処方です。
■症状によりMETを用いることもあります。
　これはPNFと関節モビライゼーションを組み合わせた手技です。

施術後のお身体の説明をいたします。

次回施術の予約の確認をさせていただきます。
セルフケアでご自身でも症状の改善に挑んでいただきます。その説明もいたします。

その場では楽になったと思われても、長年の癖のついた身体はまた調子の悪い状態に戻ろうとします。それを改善させるためには整体施術とご自身のセルフケアが肝となります。

整体を受けていただきセルフケアをする。
セルフケアを習慣化していただくことで、疲れにくい身体、コリや痛みの出にくい身体作りを目指し、整体院にくる回数を減らしていただきたいと考えています。