A 痛い整体も在るようですが、リフレッシュの整体は力を使いませんし、骨を鳴らす（骨格矯正）も
ありませんので、イタ気持ちいい感じです。
ただ、コリや痛みの部分は痛いと思いますが逃げ出すほどの痛みはありませんのでご安心く
ださい。
A たとえば腰痛の場合は腰そのものよりも、その他の部分が原因であるところが多く、肩こりや膝
痛も痛い場所以外に原因があることが多くあります。
ですから全身をしっかり見て、原因を確認し施術することが改善につながるのです。
A 一回の施術でよくなることもありますし、長引くこともあります。肩こり、腰痛は長い年月の間に
溜まったコリです。その状態にもよりますが、つらい方やこじれた方は一例ですが、初回〜３回
目 １週間〜２週間間隔 、４〜６回目、２週間〜１ヶ月間隔 、それ以降 １〜２ヶ月に一度程度
です。症状の軽い方はこの限りではありません。
A リフレッシュの整体は力を使いませんので、筋肉に負担をかけることなく症状を改善していきま
す。指針整体はカラダの深いところまで刺激が入りますので、今まで固まっていた筋肉が緩ん
でくるためだるくなることが稀にあります。
それは揉み返しではなく、好転反応ですのでご安心下さい。
A 健康な筋肉はしなやかなものです。要は良く伸びるのです。
整体を受けた後は軽くなります。しかし、生活習慣、姿勢、歩き方等の要因により元に戻ろうと
します。それを防止するには、ストレッチを習慣化して実行して、縮んだ筋肉を伸ばすことが必要
です。それに伴い、生活習慣、姿勢、歩き方を見直す必要があります。
そうすることにより、１週間に１回整体に通うペースが２週間に１回になり、１ヶ月に１回で済むよ
うになってきます。
Q 整体の後のストレッチ、セルフケア指導は必要なんですか？
Qマッサージで揉み返しで辛かった経験があります。大丈夫？
A 対応いたします。川崎市多摩区内、麻生区、稲城市、調布市、狛江市 その他の地域の方もご
相談下さい。
A 民間療法なので健康保険は使えません。
A はい、できます。
ただし、他の予約とぶつかる場合が多いので、スケジュールが はっきりしているのであれば、
事前の予約をお願いいたします。
A 空いていれば対応いたしますが、事前にご予約いただいたほうが確実です。
A 事前にご予約していただければ調整いたします。
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京王稲田堤駅前/整体院リフレッシュ
指針整体 BodyCareRoom Refresh
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神奈川県川崎市多摩区菅2-14-1 電話:044-944-2531
メール bcr_refresh@ybb.ne.jp
来院されている方の地域
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全身の筋肉バランスを整え、肩こり・腰痛になりにくい・疲れにくいカラダへ
リフレッシュは指針整体で肩こり、腰痛の改善、コリにくい・痛みの出にくいカラダ作りを目指す、川崎市多摩区菅の整体院。京王稲田堤駅１分
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